Guide par âge
Alimentation bébé par tranche d'âge
Ce que ton bébé peut manger à chaque étape, et les produits du catalogue BébéDécrypte notés A ou B dans chaque bracket. Les seuils s'appuient sur les recommandations ANSES, ESPGHAN et OMS sur la diversification alimentaire du nourrisson.
4 mois
Démarrage diversification, purées lisses (légume seul, fruits mixés). ANSES + OMS : ne jamais avant 4 mois.
0 produit adapté jusqu'à 4 mois.
6 mois
Introduction protéines (viande, poisson, œuf), céréales infantiles, premiers allergènes (un par un).
907 produits adaptés jusqu'à 6 mois.
8 mois
Textures grumeleuses, morceaux fondants, début de la mastication. Élargir les saveurs.
907 produits adaptés jusqu'à 8 mois.
12 mois
Presque alimentation familiale. Interdit : miel, sel ajouté, aliments durs entiers (noix, raisin).
970 produits adaptés jusqu'à 12 mois.
18 mois
Autonomie à la cuillère, appétit irrégulier normal. Limiter sucre et ultra-transformés.
970 produits adaptés jusqu'à 18 mois.
24 mois
Néophobie possible (refus de nouveaux aliments). Offrir sans forcer, répéter l'exposition.
970 produits adaptés jusqu'à 24 mois.
3 ans et plus
Diversification finie. Continuer de traquer les additifs et les sucres cachés dans l'offre industrielle.
970 produits adaptés jusqu'à 3 ans et plus.